odzywki na

Michał , a tam na widowni w centrum zdjęcia to ktoś znajomy ? :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Moja dieta pozostawia wiele do życzenia (niekiedy nie ma jej w ogóle), daję "słowo harcerza" (a byłem harcerzem ) że bez "wspomagaczy sterydopodobnych", a waże 120 kg i mam 50 w łapie i jeszcze sobie biegam po boisku. No i co... 70 kg łepek na krótkich dystansach nie ma szans Co innego na dłuższych. Tu niestety, cudów nie ma. [...]

no może i tak, ale przesłanie jest takie że wpjerdala odżywki za 3-4 tyski na miecha, nieważne kto stawia, ale tyle mu schodzi

[...] o dodawaniu "tych preparatów" do odżywek i o zanieczyszczeniach w odżywkach. Były przypadki wycofywania odżywek przez sanepid ale w Polsce prawo jest tak skonstruowane, że nie bada się każdej odzywki przed wprowadzeniem na rynek. Polski sanepid działa dopiero jak mu podadzą na tacy ( Venom w stanach czy animal cuts w Czechach).

Zobaczcie na jego budowę, głównie biodra. Wychodzi stosowanie SAA, niestety również. Myślę że ktoś taki jak Tyson nie zginie w tym świecie. Mike Tyson to wielka marka jak Nike czy Coca-Cola. Każdy chciał by mieć Mike Tysona czy to na pokazie czy jako eksperta, nawet jak by miał być wodzirejem na weselu to za czapkę gruszek tego robił nie [...]

[...] dostep do "uzywek": bardzo latwy/duży wybór oszczednosci w przeliczeniu na zlotowki(podstawowa wyplata, ludzki standard zycia, maxymalne oszczedzanie): 2500/mc swiadczenia socjalne: - dla rodziny są dla singla nie sens wyjazdu do innych miast: jak komuś się tu nie podoba to prosze bardzo bonusy: tanie odzywki ciuchy i elektronika

Podsumowanie dzisiejszego dnia :-) tak w skrócie to na śniadanie wpadła pizza z patelni z tuńczykiem, kukurydzą i oliwkami, na obiad szczawiowa, na kolacje kluski leniwe polane sosem z odżywki białkowej i posypane startą czekoladą :-P na przekąski wpadł deser w stylu 3-bita i ciasto inspirowane banoffee, z którego jestem naprawdę dumna więc będę [...]

co ty myslisz ze miesiąc diety da Ci efekty od razu takie że Cię rozerwie ? poćwicz dobrze i jedz dobrze z pol roku i później możesz sobie myknać jakieś odżywki i jak będziesz miał wszystko "si" trening i jedzenie i głowę na karku to ciotka ze wsi Cię nie pozna na wigilie

[...] tabletek - ogolnie bialka jem duzo w jedzeniu takze nie potrzebuje bialka, ten XXl nurtition ALL DAY PROTEINE 2500gr zostawie sobie na wiosne na redukcje. W takim razie robie 4 tyg przerwy i wezme Xpanda. A co z reszta? moze o czyms waznym zapomnialem? Dzieki za odzew w temacie - wazne abym odpowiednio dobrze dobral odzywki i cisne ile sie da.

witaj. odzywka bialkowa jak i aminokwasy BCAA to produkty z segmentu odzywczego. Nie ma tutaj strachu ze jak sypniemy 2g wiecej to cos zlego sie stanie. minimum mozna dac tutaj 1g bcaa na 10 kg masy ciala na porcje. Czyli jak wazysz 80 kg to 8 g bcaa - czystego bcaa I tutaj pojawiła się kolejna zagwozdka. Czyli jeśli przyjęło się 1g bcaa na 10kg [...]

i dali mi gratisy %-) probke odzywki i saw, ale saw na mnie nie dziala w ogole

[...] 5-8 tab. Gainer'a tylko po treningu ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

[...] 3x15 2. Wyciskanie sztangi 3x12 3. Wioslowanie sztanga 3x12 4. wyciskanie sztangi nad glowe 2x12 5. Uginanie ramion ze sztanga 2x12 6. Wyciskanie francuskie siedzac 2x12 To taki przyklad, ale jak wolisz to mozesz np cwiczyc systemem AB to znaczy 2 treningi na zmiane. Na odzywki za wczesnie, mozesz pomyslec za jakies 6 miesiecy treningow ;)

Generalnie opinie słyszałam, że jest słabe jeśli chodzi o skład - sama nie potrafię ocenić, nie jestem profesjonalistą, a odżywki białkowe traktuję jako uzupełnienie diety i zaspokojenie ochoty na "coś słodkiego". Smak waniliowy delikatny i słodki, jak lody waniliowe. Rozpuszcza się dobrze w zwykłym shakerze, nie pieni (rozrabiałam w miksie 100ml [...]

1 posiłek godz. 10 Płatki owsiane 100g Białko 13,5g Węglowodany 54,50g Tłuszcz 5g Mleko 0.5% 300ml Białko 9.0g Węglowodany 14,10g Tłuszcz 1,5g 3 jajka gotowane Białko 33,0g Węglowodany 1,8g Tłuszcz 0.0g 2 posiłek godz. 12 Serek wiejski 200g Białko 20,0g Węglowodany 4,0g Tłuszcz 10,0g Gotowane warzywa 300g Ser Mozarella [...]

Gdybym chciał żeby było idealnie to pewnie musiałbym z domu nie wychodzić, rzucić dziewczynę, psa, i świnki morskie ale tego nie chce, oczywiście śniadanie powinienem zmienić to wiem, choćby na sam fakt że odżywki to nie naturalne produkty, tylko przez 2 lata jadłem ta owsiankę i od pewnego czasu rano nie mogę na nią patrzeć, dlatego zmieniłem na [...]

Za dużo nabiału. Po co 6 posiłków? Spokojnie można jeść 4 i wtedy jest logistycznie łatwiej. Wędliny? A po co Ci wędlina? Dieta nie ma być Obrzydliwa (choć może to i jakaś metoda na redu ;-) ) Nie lubię kurczaka - nie jem kurczaka. Jedzenie na parze mi nie smakuje - wybieram inne metody obróbki. Udka można upiec, zamiast suchej piersi zrobić [...]

[...] w rok bez koxu dobil do 60 co wy na to? zal.. prawda jest taka ze bez koxu to naewt 45 w lapie ciezko jak chjolera b bylo miec.. chyba ze pol zycia bys spedzil na silowni + odzywki itp oczywisice 0 zycia rozyrowkoaego.. uwazam ze jezeli ktos dojdzie do 43 bez koxu to juz b.dobrze a i pozdrawiam tych ktorzy wierze ze na mleczku dojada do wygladu [...]

[...] ukaldasz normalna diete, nie te "oszyszczania" czy jak to nazywasz zaczynasz jesc racjonalnie i zaczynasz sie RUSZAC przy takim otluszczeniu jakikolwiek ruch juz powinien dac pozytywny skutek odzywki sobie daruj, skup sie na jedzeniu i aktywnosci silowania z 3-4 x tydz, tr. obwodowy na pocz. moze byc dorzuc basen i bedzie gralo

Chwilowy, mam wiele podobnych refleksji. Też niekiedy czułem się dziwnie przyjmując regularnie jakieś kapsułki. Jak chory człowiek. A tu przecież ćwiczę, chcę dbać o siebie, o zdrowie ... Podczas górskich wędrówek łykałem sporo supli (termogeników, hmb, tauryne) i po powrocie miałem wrażenie, że to mnie chyba bardziej zmęczyło psychicznie niż [...]